Chủ Nhật, 1 tháng 9, 2013
Cay nồng
Trời mưa, tôi bỗng thấy thích thú với vị cay cay nồng nồng của nước mỳ tối nay. Không phải vị cay thơm từ bột nêm công nghiệp, nó được tạo ra nhờ vị của măng, của ớt, của quả móc mật và thịt bò. Húp từng thìa, tôi thấy vị thơm của móc mật phả lên mũi đầu tiên, rồi sớm tan theo vị ngọt của nước cộng với cái cảm giác tê tê trên đầu lưỡi từ ớt tươi, nối theo sau là chất măng ngăm và miếng thịt nóng rẫy; thật là một cảm giác khó tả.
Những ngày này tôi chọn sống cô đơn giữa gia đình của mình. Lần cuối cùng tôi tự tạo ra cái vỏ bọc đó là khi tôi 15, cái tuổi sợ mẹ cha, gia đình vì cảm thấy không ai hiểu được mình. Còn giờ đây, lớp vỏ phủ xung quanh tôi mang màu đen, cốt để che giấu hết những suy nghĩ, những hành động bởi chồng, mẹ chồng, những người trong gia đình mới này của tôi hiểu tôi quá rõ sau gần 6 năm yêu và 1 năm cưới. Tôi biết không nhất thiết phải suy nghĩ tiêu cực, lo rằng người tôi yêu có thể làm tổn thương tôi, nhưng lý giải cho tình trạng hiện giờ này chỉ có thể là vì tôi đang loay hoay. Loay hoay giữa việc sống theo ý mình hay ý mẹ chồng, vị tha hay vị kỷ, tiếp tục nuôi giấc mơ của mình hay gạt nó sang bên, tất cả những câu hỏi đó đều chưa có câu trả lời, nên tạm thời tôi sẽ phủ màn che đi hết để làm theo bản năng, theo ý thức bản thân mà không gây phiền hà đến những người xung quanh.
Với chồng, đây là lần đầu tiên tôi có cảm giác không còn là mới yêu. Nhìn thấy anh tôi không còn muốn ôm, hôn, đêm nằm ngủ không cần rúc vào ngực, không nhớ mùi hương cơ thể hay ánh mắt. Nhưng tôi vẫn thương, vẫn muốn chỉn chu nhà cửa, vẫn muốn tâm sự chuyện ngoài kia khi a về, vẫn lo anh đói a đau răng. Tình cảm vẫn còn nhưng không nồng nhiệt nữa, và tôi bỗng thấy chỉ cần nhìn thấy, chỉ cần gọi vẫn có tiếng trả lời, vậy là đủ.
Mẹ chồng tôi, trong mắt tôi là người phụ nữ đáng kính không khác gì mẹ đẻ, thậm chí sự khâm phục còn nhiều hơn cho những gì mẹ đã trải qua trong cuộc sống. Nhưng càng gần mẹ, tôi càng sợ mình bị kiểm soát, bị điều khiển và bị nhào nặn thành một con búp bê bằng tượng sáp. Vẫn biết bố mẹ chỉ muốn điều tốt nhất cho con cái của mình, nhưng con đẻ đôi khi còn phải chấp nhận quyết định của nó, còn con người ta thì lại muốn lái theo ý mình, bằng cả tình cảm lẫn uy quyền, tôi nghĩ đó là sự khác nhau lớn nhất. Tôi biết mình không hoàn hảo, và tôi là đứa luôn nhìn vào điểm tốt của người ta để cảm, và để phấn đấu theo. Không phải tự nhiên tôi thích mặc váy dài, thích dùng túi da, thích sưu tầm đồ sứ, những điều được coi là thương hiệu của mẹ; những cái đó mẹ không cần dạy tôi vẫn bị ảnh hưởng đấy thôi. Nhưng có lẽ mẹ chỉ quen dạy những người con nhìn-và-làm theo, chứ không thấy bước Cảm mới là quan trọng nhất. Sau 1 năm, tôi đồng ý với quan điểm của mẹ không có nghĩa là tôi hối hận vì đã không nghe lời mẹ suốt 1 năm vừa qua. Nếu 1 năm trước đó tôi nghe theo, có lẽ mọi chuyện tệ hơn bây giờ rất nhiều vì đó chẳng phải quyết định của tôi nữa, và vì tôi sẽ trách móc người đã quyết định thay mình cả đời. Và hơn ai hết tôi hiểu tôi cần thời gian để sống, để trưởng thành và tự rút ra bài học cho bản thân, điều duy nhất tôi có thể đảm bảo cho bậc sinh thành là con đường tôi đi không sai trái, không làm cha mẹ ân hận vì đã sinh ra tôi.
Cuộc đời không ai nắm hết trong lòng bàn tay. Những gì tôi làm hôm nay không biết sẽ là sai hay là đúng trong suy xét của người đời. Nhưng tâm tôi không thẹn, trái tim tôi không đau đớn, thì đó là cách tốt nhất tôi có thể làm cho bản thân và cho những người tôi yêu thương nhất.
Chủ Nhật, 25 tháng 8, 2013
Bắt tay vào dự án mở shop đồ ký gửi, new shop - old friends
Đêm nay tôi không tài nào ngủ được, mặc dù trưa đã không ngủ chút nào, chắc có lẽ vì hôm nay không đi tập, hay vì quá háo hức kiêm lo lắng cho dự án kinh doanh mới, sau i-karo, bây giờ là shop đồ vintage, ký gửi.
Tôi may mắn tìm được nhà cho thuê với giá khá mềm và không gian khá tốt. Ngoại trừ một điểm đó là đến shop sẽ đi qua 1 con kênh không mấy sạch sẽ lắm của Hà Nội, và chỉ để được < 3 chiếc xe máy (cũng may Đông có thể gửi dễ dàng ở toà nhà đối diện). Plan tôi cũng đã có sẵn trong đầu & bản thảo, đã nói chuyện với 1 vài người bạn có kinh nghiệm, etc...; tất cả khiến tôi không thể trì hoãn việc thuê nhà và bắt tay vào dự án kinh doanh mới.
Thiết kế shop:
Tôi đã phải tham khảo hàng tá ảnh shop vintage trên mạng, ghé qua 1 shop thời Trang đang thanh lý đồ để kiếm xem có gì mình cần, rẽ qua Đê La Thành hỏi giá mấy cái móc treo đồ đơn giản. Việc đo đạc nhà cửa không thực hiện được vì chị chủ nhà đi vắng. Nhưng ít nhất tôi đã đo được mặt tiền là 4m, thêm bức ảnh hôm trước tôi chụp là đủ để tạm thiết kế căn phòng. Hôm sau tôi sẽ qua đo chính xác để lên kích thước cho đồ đạc cần mua. Bản thiết kế đã hoàn thiện trong 1 buổi tối. Vậy là, đồ đạc shop tôi sẽ gồm: đồ trên shop handmade chuyển về, 1 ít đồ shop thời Trang mua thanh lý (móc), giá sắt và gỗ mảng mua ở Đê La Thành.
(Ảnh)
Đồ đạc nội thất cần thiết cho 1 shop thời trang như sau:
1. Khung thay đồ (rèm tự may) - TL
2. Mảng tương gỗ - ĐLT
3. Khung ảnh to 3c - ĐLT
4. Bàn trắng 3c - HHT
5. Bar nhân viên - ĐLT
6. Bàn gỗ thấp 3c - HHT
7. Chân móc quần áo 4c - TL
8. Manocanh 2e - HHT
9. Gương soi dọc thân - GV
10. Gương soi ngang - TL/GV
11. Ghế gỗ thấp 3c - HHT
12. Giá đặt qa đôi - ĐLT
13. Giá đặt qa đơn 2c - ĐLT
14. Giá treo qa tường 3c - TL
15. Giá treo phụ kiện - HHT
16. Móc quần áo - TL
17. Bàn thờ ông địa - HHT
Total 3,7 - 5tr chi cho cơ sở vật chất (chưa kể đèn tôi quyết định đầu tư sau vì shop khá nhiều ánh sáng tự nhiên).
Các mốc thời gian quan trọng từ nay đến ngày khai trương:
25/8: đo đạc phòng, đặt đồ nội thất, chuyển đồ có sẵn.
25:8: đặt tên shop và bắt đầu lăng xê page
27/8: ký nốt hợp đông
28/8: chuyển nốt đồ mua mới về
29/8 - 31/8: hoàn thiện công trình
1/9: tổ chức event bán đồ cũ để quảng cáo page.
2/9 - 8/9: soạn đồ mình có để bán, kêu gọi đồ ký gửi từ mọi nguồn
2/9 - 8/9: tìm sửa soạn các yếu tố Cần thiết để chạy kdoanh
Tôi may mắn tìm được nhà cho thuê với giá khá mềm và không gian khá tốt. Ngoại trừ một điểm đó là đến shop sẽ đi qua 1 con kênh không mấy sạch sẽ lắm của Hà Nội, và chỉ để được < 3 chiếc xe máy (cũng may Đông có thể gửi dễ dàng ở toà nhà đối diện). Plan tôi cũng đã có sẵn trong đầu & bản thảo, đã nói chuyện với 1 vài người bạn có kinh nghiệm, etc...; tất cả khiến tôi không thể trì hoãn việc thuê nhà và bắt tay vào dự án kinh doanh mới.
Thiết kế shop:
Tôi đã phải tham khảo hàng tá ảnh shop vintage trên mạng, ghé qua 1 shop thời Trang đang thanh lý đồ để kiếm xem có gì mình cần, rẽ qua Đê La Thành hỏi giá mấy cái móc treo đồ đơn giản. Việc đo đạc nhà cửa không thực hiện được vì chị chủ nhà đi vắng. Nhưng ít nhất tôi đã đo được mặt tiền là 4m, thêm bức ảnh hôm trước tôi chụp là đủ để tạm thiết kế căn phòng. Hôm sau tôi sẽ qua đo chính xác để lên kích thước cho đồ đạc cần mua. Bản thiết kế đã hoàn thiện trong 1 buổi tối. Vậy là, đồ đạc shop tôi sẽ gồm: đồ trên shop handmade chuyển về, 1 ít đồ shop thời Trang mua thanh lý (móc), giá sắt và gỗ mảng mua ở Đê La Thành.
(Ảnh)
Đồ đạc nội thất cần thiết cho 1 shop thời trang như sau:
1. Khung thay đồ (rèm tự may) - TL
2. Mảng tương gỗ - ĐLT
3. Khung ảnh to 3c - ĐLT
4. Bàn trắng 3c - HHT
5. Bar nhân viên - ĐLT
6. Bàn gỗ thấp 3c - HHT
7. Chân móc quần áo 4c - TL
8. Manocanh 2e - HHT
9. Gương soi dọc thân - GV
10. Gương soi ngang - TL/GV
11. Ghế gỗ thấp 3c - HHT
12. Giá đặt qa đôi - ĐLT
13. Giá đặt qa đơn 2c - ĐLT
14. Giá treo qa tường 3c - TL
15. Giá treo phụ kiện - HHT
16. Móc quần áo - TL
17. Bàn thờ ông địa - HHT
Total 3,7 - 5tr chi cho cơ sở vật chất (chưa kể đèn tôi quyết định đầu tư sau vì shop khá nhiều ánh sáng tự nhiên).
Các mốc thời gian quan trọng từ nay đến ngày khai trương:
25/8: đo đạc phòng, đặt đồ nội thất, chuyển đồ có sẵn.
25:8: đặt tên shop và bắt đầu lăng xê page
27/8: ký nốt hợp đông
28/8: chuyển nốt đồ mua mới về
29/8 - 31/8: hoàn thiện công trình
1/9: tổ chức event bán đồ cũ để quảng cáo page.
2/9 - 8/9: soạn đồ mình có để bán, kêu gọi đồ ký gửi từ mọi nguồn
2/9 - 8/9: tìm sửa soạn các yếu tố Cần thiết để chạy kdoanh
Thứ Năm, 22 tháng 8, 2013
21 ngày tập thử miễn phí ở California Fitness n Yoga Center - day 2
Ngày đầu đi tập tôi về là ngủ lăn quay mất 1 tiếng mới tỉnh. Người ngợm bắt đầu ê ẩm. Search google về "lời khuyên người mới đến phòng tập" vì thấy hôm qua mình gà quá :((, nghĩ lại xấu hổ gần chết, ra 1 vài kết quả và đâu đâu cũng bảo đau là chuyện bình thường, và nhất quyết ko đc nghỉ vì cơn đau sẽ biến mất sau 3-5 ngày nếu bạn chăm chỉ, hoặc 7-10 ngày nếu bạn ... lười =]]. Tôi k muốn bị đau cả tuần, nên có động lực hơn cho việc đến phòng tập sau giờ làm hôm nay.
Day 2:
Hà Nội hôm nay mưa.
Tôi đến phòng tập lúc 5h15 và lớp JumbaDance của Katsu bắt đầu lúc 5h20 (ngó rồi mới đi đấy^^). Phải nói là nhảy như lên đồng luôn :)). 60' mà tập đến hơn 10 điệu nhảy theo nhạc. Nhìn Katsu nhảy thì cứ ngon ơ còn mình thì chới với và nhất là k biết bài. Động tác thì ko khó, nhiều bước tôi đã từng nhảy qua khi chơi kindle, cái khó là bài nhảy thì mình k biết trước và cũng k tập chậm để thuộc mà cứ nhảy và nhảy, mấy c tập thạo hay đứng hàng đầu để mọi người nhìn theo chắc tập miết rồi, dẻo quẹo :)). Lúc vào tập chân tôi rất đau, n tập xong thì hết cả, tôi thấy mừng húm vì đã nghe lời bác google^^. Nhìn chung k dễ để theo được 1h như thế. 10' đầu thì hứng thú lắm, 20' sau bắt đầu mệt dần đều, còn 30' chỉ nghĩ đến trốn ra ngoài và k bao h quay lại nhìn thầy nữa :)))), n nếu đã ở lại thì cứ 1 bài nhạc trôi qua bạn lại mong bài tiếp theo sẽ là bài cuối cùng =]]. Cảm giác đau khổ khó tả lắm lắm :)). Ghét nhất là có cả bài Gangnam Style, xem thì đc chứ tập thì động tác như điên, ghét. Buồn cười nhất là lúc nhảy điệu thiên nga :)), Katsu quấn ngay cái khăn mặt thành mái tóc dài tăng thêm phần nữ tính mặc dù bt tôi đã thấy a gái lắm rồi :)).
Ra khỏi phòng tập là tôi nhào ngay vào dãy sofa (phải gọi là giường thì đúng hơn^^), chân k bước nổi nữa. H tôi mới để ý tại sao chỗ này luôn tụ tập rất nhiều thành viên, tư vấn viên và huấn luyện viên. Tập xog thì mệt, ai cũng ngồi/nằm lăn ra đấy. Các TVV, HLV thì tranh thủ hỏi thăm gà nhà ^^, gia tăng tình cảm. Có chị thì hỏi han nhà cô làm rằm thế nào, mấy cô thì túm tụm ... ăn khoai lang :)). Có cô bên cạnh lại còn ngồi xuýt xoa khoe thành tích giảm 6kg trong 3 tháng nhờ tuân theo giáo án của a HLV nọ. Tôi cũng nghĩ đến thành tích của mình, vỗ béo chồng lên 15kg trong 5 năm và giúp chồng giảm 12kg trong ... 2 tháng =]]. Thật là bá đạo :))! Nằm nghe nhạc, hóng hớt tối về kể chuyện chồng nghe thấy cũng vui.
Hoạt động thứ 2 trong ngày là ... khám phá khu tắm nữ. Nói đến đây chắc ae hứng thú lắm :)), nhưng thật ra ce sẽ thích hơn nhiều và tôi thì đặc biệt thích thú với may khu tắm luxury kieu này :>. Hết gà mờ khu tập thì đến gà mờ khu tắm. Nói chung là tôi ko thích nhìn các chị lộ hàng và cũng ngượng k muốn ai thấy nhưng vẫn quyết định quấn khăn tắm chui vào phòng xông hơi. "Ở đây sương khói mờ nhân ảnh" chả nhìn rõ cái j, an toàn, duyệt. Cơ mà có mỗi vụ tắm xông hơi cũng gian nan. Lần đầu định mặc đồ tập vào rồi quấn khăn tắm đi ra n nghĩ lại, lại thay đồ ra quấn mỗi khăn tắm. Lần 2 định cứ thế cầm hết túi đồ vào n nghĩ lại, quay ra cất túi đồ lại tủ. Suýt thì có lần 3 định cất đt đi sợ ẩm n rút cuộc vẫn quyết tâm mang vào nghe nhạc vì k thì chả biết làm j trong đó 20' cả. Lời khuyên ở đây là nếu mang đt vào phòng tắm xông hơi thì hãy nhớ mang cùng 1 cái túi nylon kín miệng hoặc k thì có thể quấn khăn tắm bên ngoài đt như tôi làm, tương đối khô ráo. Nằm xông hơi rất là thích, đặc biệt sau khi tôi đã vắt kiệt sức ở lớp Jumba. Nhưng mà chỉ 15' là phải ra ngoài vì người bạn sẽ k thể ướt hơn được nữa. Sau khi tráng người tôi đi sấy tóc thư giãn^^. Gọi là thư giãn vì tôi k vội về, và cũng rất rất muốn ngồi sấy tóc ở căn phòng sáng choang, đèn chùm, gương cổ điển sang trọng và những chỗ ngồi trang điểm lấp lánh như Hollywood :D. K quá khen chứ đã là phụ nữ thì ai chả thích 1 nơi thế này.
Về đến nhà là 8pm. Có lẽ 3h là đủ để tôi thoải mái ngắm nghía, lang thang ở đây. Nhưng tôi vẫn muốn kéo nó về mốc 2h để phù hợp hơn, 3h là quá nhiều để ở phòng tập, mẹ chồng tôi ắt hẳn k thích điều này^^.
Day 2:
Hà Nội hôm nay mưa.
Tôi đến phòng tập lúc 5h15 và lớp JumbaDance của Katsu bắt đầu lúc 5h20 (ngó rồi mới đi đấy^^). Phải nói là nhảy như lên đồng luôn :)). 60' mà tập đến hơn 10 điệu nhảy theo nhạc. Nhìn Katsu nhảy thì cứ ngon ơ còn mình thì chới với và nhất là k biết bài. Động tác thì ko khó, nhiều bước tôi đã từng nhảy qua khi chơi kindle, cái khó là bài nhảy thì mình k biết trước và cũng k tập chậm để thuộc mà cứ nhảy và nhảy, mấy c tập thạo hay đứng hàng đầu để mọi người nhìn theo chắc tập miết rồi, dẻo quẹo :)). Lúc vào tập chân tôi rất đau, n tập xong thì hết cả, tôi thấy mừng húm vì đã nghe lời bác google^^. Nhìn chung k dễ để theo được 1h như thế. 10' đầu thì hứng thú lắm, 20' sau bắt đầu mệt dần đều, còn 30' chỉ nghĩ đến trốn ra ngoài và k bao h quay lại nhìn thầy nữa :)))), n nếu đã ở lại thì cứ 1 bài nhạc trôi qua bạn lại mong bài tiếp theo sẽ là bài cuối cùng =]]. Cảm giác đau khổ khó tả lắm lắm :)). Ghét nhất là có cả bài Gangnam Style, xem thì đc chứ tập thì động tác như điên, ghét. Buồn cười nhất là lúc nhảy điệu thiên nga :)), Katsu quấn ngay cái khăn mặt thành mái tóc dài tăng thêm phần nữ tính mặc dù bt tôi đã thấy a gái lắm rồi :)).
Ra khỏi phòng tập là tôi nhào ngay vào dãy sofa (phải gọi là giường thì đúng hơn^^), chân k bước nổi nữa. H tôi mới để ý tại sao chỗ này luôn tụ tập rất nhiều thành viên, tư vấn viên và huấn luyện viên. Tập xog thì mệt, ai cũng ngồi/nằm lăn ra đấy. Các TVV, HLV thì tranh thủ hỏi thăm gà nhà ^^, gia tăng tình cảm. Có chị thì hỏi han nhà cô làm rằm thế nào, mấy cô thì túm tụm ... ăn khoai lang :)). Có cô bên cạnh lại còn ngồi xuýt xoa khoe thành tích giảm 6kg trong 3 tháng nhờ tuân theo giáo án của a HLV nọ. Tôi cũng nghĩ đến thành tích của mình, vỗ béo chồng lên 15kg trong 5 năm và giúp chồng giảm 12kg trong ... 2 tháng =]]. Thật là bá đạo :))! Nằm nghe nhạc, hóng hớt tối về kể chuyện chồng nghe thấy cũng vui.
Hoạt động thứ 2 trong ngày là ... khám phá khu tắm nữ. Nói đến đây chắc ae hứng thú lắm :)), nhưng thật ra ce sẽ thích hơn nhiều và tôi thì đặc biệt thích thú với may khu tắm luxury kieu này :>. Hết gà mờ khu tập thì đến gà mờ khu tắm. Nói chung là tôi ko thích nhìn các chị lộ hàng và cũng ngượng k muốn ai thấy nhưng vẫn quyết định quấn khăn tắm chui vào phòng xông hơi. "Ở đây sương khói mờ nhân ảnh" chả nhìn rõ cái j, an toàn, duyệt. Cơ mà có mỗi vụ tắm xông hơi cũng gian nan. Lần đầu định mặc đồ tập vào rồi quấn khăn tắm đi ra n nghĩ lại, lại thay đồ ra quấn mỗi khăn tắm. Lần 2 định cứ thế cầm hết túi đồ vào n nghĩ lại, quay ra cất túi đồ lại tủ. Suýt thì có lần 3 định cất đt đi sợ ẩm n rút cuộc vẫn quyết tâm mang vào nghe nhạc vì k thì chả biết làm j trong đó 20' cả. Lời khuyên ở đây là nếu mang đt vào phòng tắm xông hơi thì hãy nhớ mang cùng 1 cái túi nylon kín miệng hoặc k thì có thể quấn khăn tắm bên ngoài đt như tôi làm, tương đối khô ráo. Nằm xông hơi rất là thích, đặc biệt sau khi tôi đã vắt kiệt sức ở lớp Jumba. Nhưng mà chỉ 15' là phải ra ngoài vì người bạn sẽ k thể ướt hơn được nữa. Sau khi tráng người tôi đi sấy tóc thư giãn^^. Gọi là thư giãn vì tôi k vội về, và cũng rất rất muốn ngồi sấy tóc ở căn phòng sáng choang, đèn chùm, gương cổ điển sang trọng và những chỗ ngồi trang điểm lấp lánh như Hollywood :D. K quá khen chứ đã là phụ nữ thì ai chả thích 1 nơi thế này.
Về đến nhà là 8pm. Có lẽ 3h là đủ để tôi thoải mái ngắm nghía, lang thang ở đây. Nhưng tôi vẫn muốn kéo nó về mốc 2h để phù hợp hơn, 3h là quá nhiều để ở phòng tập, mẹ chồng tôi ắt hẳn k thích điều này^^.
Nhật ký tập luyện ở California Fitness & Yoga Center ? Part 1: 21 ngày tập thử
Nhờ 1 anh bạn, tôi có được voucher tập thử miễn phí 3 tuần ở California Fitness & Yoga Center (sau này tự nhiên rất nhiều người hỏi tôi về cái thẻ này tôi mới biết nó có giá đến nhường nào :)) ).
Chiếc thẻ thứ nhất tôi đăng ký tập ở Láng Hạ gần nhà, n rốt cuộc, tôi chỉ đi tập được đúng 1 buổi :((, tất cả chỉ vì cái sự lười của 2 vc và k biết tận dụng những j mình đang có. Khi nào có dịp tôi sẽ kể các bạn nghe về cái sự lười ấy của tôi sau để biết mà tránh :)).
Sau 1 thời gian ân hận vì sự lãng phí í, tôi quyết định cầm chiếc thẻ thứ 2 đến đăng ký ở Hai Bà Trưng, cách nhà 15' xe máy chưa kể kẹt xe. Vì đã quyết tâm k để lãng phí cơ hội cuối cùng này nên dù đi đăng ký cùng bạn tôi vẫn tự nhủ dù nó k đi mình cũng phải đi 1 mình. Và viết Nhật ký là cách tốt khi tôi cố tạo 1 thói quen tốt.
Nhật ký bắt đầu.
Day 1:
Chúng tôi hẹn nhau đi sáng 6h15 đến 8h rồi đi làm (tôi có cuộc họp lúc 9h).
Báo thức 5:45 :((((. Vài năm rồi tôi chưa đặt báo thức sớm thế này, phải mất 10' đấu tranh tư tưởng, thú thực là tôi đã tắt đi ngủ tiếp :") n may thay tôi lại k ngủ ngay và lương tâm có dịp Trỗi dậy cấu xé cái thằng Lười của tôi và tôi đã dậy được. Chui vào toilet oánh răng, mặc đồ đi làm sẵn quay vào đã 6h10. Đúng lúc tôi mó vào đt gọi cho đứa bạn thì thấy SMS "tao ko đi tập được", hử, hả, hở? Đúng lúc này thì nó lại trêu ngươi tôi :((, và tôi ...
thay lại đồ ngủ leo lên giường ngủ tiếp. Thật lòng cám ơn nó =]]. Cố gắng lần 1 thất bại :)).
Ngày vẫn chưa hết, tôi biện hộ. Trc khi đi họp tôi mang theo cả túi đồ tập đến cty. Họp xong là 2pm, tôi ghé qua 1 chỗ rồi có mặt ở HBT lúc 3pm.
Ngơ ngác :)). Tập free nên cũng xác định trc là chả ai chăm sóc rồi. Hôm đăng ký tôi cũng k đi tham quan nên k biết mô tê j sất. Lại còn có 1 mình =]], thảm thế nào mọi người tự hiểu :D.
Lơ nga lơ ngơ n ít nhất tôi dám hỏi.
- Hỏi tủ để đồ ở đâu, lễ tân báo: tầng 5.
- Lên tầng 5 lấy thẻ tủ đồ xong cuxng tìm mòn mắt mới ra ngăn của mình. Lưu ý là ta phải tự mang theo khoá bấm nhỏ để khoá tủ của mình, và nếu thích ngăn đó thì lần sau đến cứ hỏi xin ô đó, k còn các e í sẽ cho ô gần đấy đỡ mất công tìm.
Đại để thì sơ đồ ở đây như sau: tầng 2 Lễ tân, tầng 3 tập gym, máy móc la liệt, dãy galaxy tab ngồi lướt nét và quầy bar, tầng 4 studio tập Yoga và các lớp xgroup (aerobics dance các kiểu hay húm lắm :>), tầng 5 khu thay đồ, tắm nữ & phòng tập Centurian (siêu VIP :)) ). Lạ cái là ở đây k có bể bơi và tôi còn k biết tắm nam ở đâu =]].
Tôi bắt đầu trèo lên máy đi bộ, theo tôi là cái máy ít bí hiểm nhất ở đây :)). Lò dò 1 luc thì phát hiện ra có thể vừa tập vừa xem tivi,lướt web :)). Hôm nay tôi vừa đi bộ vừa xem "Tiệm bánh Hoàng tử bé", cứ cười tủm tỉm xấu hổ phết =)). Đau thương hơn 1 ít là tôi bị rơi điện thoại 1 lần :(, can cái tội vừa tập vừa nghe nhạc, xong thấy dây giày bị tuột tôi bấm "cool down" và hồn nhiên ... bước xuống. Tôi k ngã n mà e iphone bị kéo xuống rơi lộp cộp :((. Đau xót lắm thay!
Tập mệt tôi ra học đòi ngồi lướt web :)). H này ở Cali khá đông và cũng lắm người đang đi theo tư vấn viên tham quan các kiểu, khéo họ nhìn mình ngồi mồ hôi mồ kê nhễ nhại lại tưởng con bé này tập tành ghê gớm lắm :)), có 1 sự xấu hổ nhẹ.
- Câu hỏi thứ 3 trong ngày là: pass wifi là j, n bố khỉ tôi k tài nào vào được, cũng chả hiểu bartender chỉ sai hay tôi nghe nhầm, n nói chung là k dám hỏi lại sợ bị kỳ thị =]]. Ngày đầu mới tập tôi cũng k tự sướng, check-in check-eo j :)), đâu đâu cũng có người và bảo vệ :D.
Ở đây có cái k hay là hỏi j cũng bị hỏi lại e dùng thẻ tập j, tôi k ngại n cũng k thích thú j việc khoe tập free nhiều lần, nên nói chung là cũng ngán hỏi =]].
Lượn lờ lên phòng studio, tôi lại k biết lớp học bắt đầu khi nào. Lại phải hỏi thì đc chỉ xuống tầng 2 lấy lịch tập. Hôm nay may mắn gặp được 1 a dễ thương, đưa tờ thời khoá biểu các lớp studio, lại còn chỉ cho mình lớp Yoga cần hẹn trc, lớp khác thì không. Vẫn nhớ nhất là lúc tôi tập xong lớp Step n Crunch của thầy Katsu đệp giai đi ra mệt phờ, lại gặp đúng a í nhìn tôi cười nhẹ rất nà yêu í :)) (kiểu caring smile). A này có thể coi như kute tương đương với bạn giai ở tiệm bánh Fresh Garden Láng Hạ =]].
Nói đến lớp Step n Crunch. Học đc 1 buổi n tôi vẫn chưa biết step với Crunch là j :)), vì tôi vào muộn lúc lớp gần kết thúc và chỉ ở đó ... tập bụng =]]. Có cái này ngộ nhé, tờ thời khoá biểu ghi là "no one is permitted to join after the class is started" n mà lúc tôi ngồi ngoài cửa chờ ca sau các cô các chị cứ ra ra vào vào rồi thấy tôi ngơ ngác hỏi sao vẫn đc vào ạ cô í mới bảo cứ vào có sao đâu :)). Thôi thì mình cũng là người Việt, cư xử giống người Việt 1 tí chắc k sao, đỡ phải đợi =]]. Thầy Katsu là thành viên Big Toe đời đầu, đúng cái hồi tôi hâm mộ các a í :)). H thầy đẹp giai lên nhiều =)), 10 năm rồi mà k bị già đi mấy :)). Tôi vẫn thắc mắc sao mình tập theo thôi đã khó mà ảnh vừa hô vừa tập cứ ầm ầm, nể thiệt!
5h15 tôi ra về. Sau buổi hnay thì tôi có hứng quay lại hơn vào ngày mai, nhủ thầm sẽ học trọn 1 lớp của Katsu cho đã :D.
(Next post: day 2)
Chiếc thẻ thứ nhất tôi đăng ký tập ở Láng Hạ gần nhà, n rốt cuộc, tôi chỉ đi tập được đúng 1 buổi :((, tất cả chỉ vì cái sự lười của 2 vc và k biết tận dụng những j mình đang có. Khi nào có dịp tôi sẽ kể các bạn nghe về cái sự lười ấy của tôi sau để biết mà tránh :)).
Sau 1 thời gian ân hận vì sự lãng phí í, tôi quyết định cầm chiếc thẻ thứ 2 đến đăng ký ở Hai Bà Trưng, cách nhà 15' xe máy chưa kể kẹt xe. Vì đã quyết tâm k để lãng phí cơ hội cuối cùng này nên dù đi đăng ký cùng bạn tôi vẫn tự nhủ dù nó k đi mình cũng phải đi 1 mình. Và viết Nhật ký là cách tốt khi tôi cố tạo 1 thói quen tốt.
Nhật ký bắt đầu.
Day 1:
Chúng tôi hẹn nhau đi sáng 6h15 đến 8h rồi đi làm (tôi có cuộc họp lúc 9h).
Báo thức 5:45 :((((. Vài năm rồi tôi chưa đặt báo thức sớm thế này, phải mất 10' đấu tranh tư tưởng, thú thực là tôi đã tắt đi ngủ tiếp :") n may thay tôi lại k ngủ ngay và lương tâm có dịp Trỗi dậy cấu xé cái thằng Lười của tôi và tôi đã dậy được. Chui vào toilet oánh răng, mặc đồ đi làm sẵn quay vào đã 6h10. Đúng lúc tôi mó vào đt gọi cho đứa bạn thì thấy SMS "tao ko đi tập được", hử, hả, hở? Đúng lúc này thì nó lại trêu ngươi tôi :((, và tôi ...
thay lại đồ ngủ leo lên giường ngủ tiếp. Thật lòng cám ơn nó =]]. Cố gắng lần 1 thất bại :)).
Ngày vẫn chưa hết, tôi biện hộ. Trc khi đi họp tôi mang theo cả túi đồ tập đến cty. Họp xong là 2pm, tôi ghé qua 1 chỗ rồi có mặt ở HBT lúc 3pm.
Ngơ ngác :)). Tập free nên cũng xác định trc là chả ai chăm sóc rồi. Hôm đăng ký tôi cũng k đi tham quan nên k biết mô tê j sất. Lại còn có 1 mình =]], thảm thế nào mọi người tự hiểu :D.
Lơ nga lơ ngơ n ít nhất tôi dám hỏi.
- Hỏi tủ để đồ ở đâu, lễ tân báo: tầng 5.
- Lên tầng 5 lấy thẻ tủ đồ xong cuxng tìm mòn mắt mới ra ngăn của mình. Lưu ý là ta phải tự mang theo khoá bấm nhỏ để khoá tủ của mình, và nếu thích ngăn đó thì lần sau đến cứ hỏi xin ô đó, k còn các e í sẽ cho ô gần đấy đỡ mất công tìm.
Đại để thì sơ đồ ở đây như sau: tầng 2 Lễ tân, tầng 3 tập gym, máy móc la liệt, dãy galaxy tab ngồi lướt nét và quầy bar, tầng 4 studio tập Yoga và các lớp xgroup (aerobics dance các kiểu hay húm lắm :>), tầng 5 khu thay đồ, tắm nữ & phòng tập Centurian (siêu VIP :)) ). Lạ cái là ở đây k có bể bơi và tôi còn k biết tắm nam ở đâu =]].
Tôi bắt đầu trèo lên máy đi bộ, theo tôi là cái máy ít bí hiểm nhất ở đây :)). Lò dò 1 luc thì phát hiện ra có thể vừa tập vừa xem tivi,lướt web :)). Hôm nay tôi vừa đi bộ vừa xem "Tiệm bánh Hoàng tử bé", cứ cười tủm tỉm xấu hổ phết =)). Đau thương hơn 1 ít là tôi bị rơi điện thoại 1 lần :(, can cái tội vừa tập vừa nghe nhạc, xong thấy dây giày bị tuột tôi bấm "cool down" và hồn nhiên ... bước xuống. Tôi k ngã n mà e iphone bị kéo xuống rơi lộp cộp :((. Đau xót lắm thay!
Tập mệt tôi ra học đòi ngồi lướt web :)). H này ở Cali khá đông và cũng lắm người đang đi theo tư vấn viên tham quan các kiểu, khéo họ nhìn mình ngồi mồ hôi mồ kê nhễ nhại lại tưởng con bé này tập tành ghê gớm lắm :)), có 1 sự xấu hổ nhẹ.
- Câu hỏi thứ 3 trong ngày là: pass wifi là j, n bố khỉ tôi k tài nào vào được, cũng chả hiểu bartender chỉ sai hay tôi nghe nhầm, n nói chung là k dám hỏi lại sợ bị kỳ thị =]]. Ngày đầu mới tập tôi cũng k tự sướng, check-in check-eo j :)), đâu đâu cũng có người và bảo vệ :D.
Ở đây có cái k hay là hỏi j cũng bị hỏi lại e dùng thẻ tập j, tôi k ngại n cũng k thích thú j việc khoe tập free nhiều lần, nên nói chung là cũng ngán hỏi =]].
Lượn lờ lên phòng studio, tôi lại k biết lớp học bắt đầu khi nào. Lại phải hỏi thì đc chỉ xuống tầng 2 lấy lịch tập. Hôm nay may mắn gặp được 1 a dễ thương, đưa tờ thời khoá biểu các lớp studio, lại còn chỉ cho mình lớp Yoga cần hẹn trc, lớp khác thì không. Vẫn nhớ nhất là lúc tôi tập xong lớp Step n Crunch của thầy Katsu đệp giai đi ra mệt phờ, lại gặp đúng a í nhìn tôi cười nhẹ rất nà yêu í :)) (kiểu caring smile). A này có thể coi như kute tương đương với bạn giai ở tiệm bánh Fresh Garden Láng Hạ =]].
Nói đến lớp Step n Crunch. Học đc 1 buổi n tôi vẫn chưa biết step với Crunch là j :)), vì tôi vào muộn lúc lớp gần kết thúc và chỉ ở đó ... tập bụng =]]. Có cái này ngộ nhé, tờ thời khoá biểu ghi là "no one is permitted to join after the class is started" n mà lúc tôi ngồi ngoài cửa chờ ca sau các cô các chị cứ ra ra vào vào rồi thấy tôi ngơ ngác hỏi sao vẫn đc vào ạ cô í mới bảo cứ vào có sao đâu :)). Thôi thì mình cũng là người Việt, cư xử giống người Việt 1 tí chắc k sao, đỡ phải đợi =]]. Thầy Katsu là thành viên Big Toe đời đầu, đúng cái hồi tôi hâm mộ các a í :)). H thầy đẹp giai lên nhiều =)), 10 năm rồi mà k bị già đi mấy :)). Tôi vẫn thắc mắc sao mình tập theo thôi đã khó mà ảnh vừa hô vừa tập cứ ầm ầm, nể thiệt!
5h15 tôi ra về. Sau buổi hnay thì tôi có hứng quay lại hơn vào ngày mai, nhủ thầm sẽ học trọn 1 lớp của Katsu cho đã :D.
(Next post: day 2)
Thứ Ba, 11 tháng 6, 2013
HENNA TATTOO PART 2: Nguyên liệu vẽ henna: bột henna, mực xăm henna
Muốn vẽ henna trước tiên ta phải tìm hiểu kỹ về các loại nguyên liệu. Thường được nhắc đến nhất hiện nay gồm: bột henna (hay còn gọi là bột lá móng), mực henna.
Vì bên mình chỉ chuyên tìm hiểu về vẽ henna nên sẽ không đi sâu vào bột henna quá, mọi người thông cảm.
Cách nhận biết và đặc trưng của mực henna nâu tự nhiên:
- Tuýp mực ở dạng bột sền sệt khi vẽ ra
- Mùi lá móng đặc trưng (kiểu mùi lá cây & nhựa cây)
- Sau một thời gian ngắn sau khi vẽ (~10') mực khô lại sẽ cho thấy hiện tượng giống như nứt và bong dần khỏi bề mặt da để lại lớp màu trên da.
- Màu mới vẽ là màu nâu cam và sẽ đậm dần lên sau 12h (mực không phải tự nhiên tuyệt đối không có hiện tượng này), 3 ngày đầu không thể phai và lưu lại trên da trong khoảng 1-2 tuần.
Do nhu cầu của thị trường, những người mê xăm vẽ trên cơ thể muốn có nhiều màu hơn và đặc biệt ưa thích màu đen giống hình xăm thật, điều mà henna nâu tự nhiên không mang lại được. Từ đó henna đen ra đời.
Thành phần của black henna thay đổi tùy từng Nhà sản xuất, nhưng thường có thành phần tạo màu.
Tuy nhiên, cũng không cần phải quá lo ngại khi nhắc đến henna đen vì những công ty chuyên chế tạo henna cũng sản xuất mực henna đen đủ uy tín, được thử nghiệm và đánh giá chất lượng cũng như những chú ý với khách hàng có da nhạy cảm.
Vì vậy, nếu muốn có hình xăm vẽ màu đen như thật, quan trọng nhất là bạn cần quan tâm NGUỒN GỐC sản phẩm và THỬ TRƯỚC trên da theo chú ý của Nhà sản xuất.
Sự khác nhau của black henna và henna tự nhiên:
- Tuýp mực thường ở dạng lỏng, nước chứ không phải bột
- Không có mùi lá cây
- Hiện tượng mực khô không bong theo dạng nứt mà có thể bong theo mảng
- Không đậm màu lên theo thời gian, màu vẽ ra như thế nào sẽ lưu như vậy cho đến khi hết.
- Thời gian lưu trên da ngắn hơn henna tự nhiên rất nhiều (dưới 1 tuần) và phụ thuộc nhiều vào các yếu tố bên ngoài như mồ hôi, cách bảo quản hình vẽ.
- Các bạn vẽ black henna không nên tìm đến loại bám màu quá lâu vì những chất tạo màu không gây hại cho da thường không lưu lại quá 7 ngày, nếu quá bám màu đồng nghĩa với việc tuýp thuốc có sử dụng những chất hóa học, gây hại khôn lường.
- Nếu không có tủ lạnh có thể bảo quản ở điều kiện nhiệt độ mát, tránh ánh nắng trực tiếp để làm chậm quá trình khô & mất khả năng tạo màu vì mực henna tự nhiên không chứa chất bảo quản. Tuổi thọ trung bình là 1 tháng.
- Sau khi vẽ cần bịt kín đầu mực bằng băng keo tránh mực bị khô và khó vẽ lần sau.
-------------------------------------------------
Chúc các bạn hiểu thật rõ về các loại mực henna và có những hình xăm thật đẹp!
Bột henna:
Lá móng thu hoạch xong sẽ đem phơi khô trong bóng râm rồi đem nghiền thành bột , hoàn toàn không thêm hoá chất độc hại. Đây là nguyên liệu chính trong hỗn hợp dùng nhuộm tóc, nhuộm vải và mực henna chuyên dùng vẽ hình xăm tạm thời trên da. (Cách pha mực henna từ bột henna sẽ được cập nhật dần dần ^^).Vì bên mình chỉ chuyên tìm hiểu về vẽ henna nên sẽ không đi sâu vào bột henna quá, mọi người thông cảm.
Mực henna:
Như đã nói ở trên, mực henna là hỗn hợp dạng sánh được pha chế từ bột henna là thành phần chính cùng một số thành phần tự nhiên khác như cốt chanh, nước cafe, tinh dầu, vv... . Mực henna dùng để vẽ henna (hình xăm tạm thời) trên da và thường được pha chế, đóng gói sẵn dưới dạng tuýp nhọn (cone). Các bạn thường nghe có henna nâu, henna đen, nhưng chúng ta thường không hiểu rõ về sự khác nhau giữa những loại này, điều này đặc biệt quan trọng vì chúng khác nhau không phải ở màu sắc mà ở thành phần.Henna nâu tự nhiên (natural henna):
Màu của hỗn hợp mực henna tự nhiên chỉ có DUY NHẤT MÀU NÂU. Henna tự nhiên tuyệt đối không gây hại cho da nên có thể vẽ trên nhiều vùng da khác nhau của cơ thể, và cho nhiều đối tượng khác nhau thậm chí cả bà bầu và trẻ em.Cách nhận biết và đặc trưng của mực henna nâu tự nhiên:
- Tuýp mực ở dạng bột sền sệt khi vẽ ra
- Mùi lá móng đặc trưng (kiểu mùi lá cây & nhựa cây)
- Sau một thời gian ngắn sau khi vẽ (~10') mực khô lại sẽ cho thấy hiện tượng giống như nứt và bong dần khỏi bề mặt da để lại lớp màu trên da.
- Màu mới vẽ là màu nâu cam và sẽ đậm dần lên sau 12h (mực không phải tự nhiên tuyệt đối không có hiện tượng này), 3 ngày đầu không thể phai và lưu lại trên da trong khoảng 1-2 tuần.
Henna đen (black henna):
Đầu tiên phải khẳng định henna đen KHÔNG phải henna tự nhiên pha từ bột lá móng. Tên gọi black henna chỉ là do thói quen và do sản phẩm ra đời cùng trong chuỗi trào lưu vẽ henna.Do nhu cầu của thị trường, những người mê xăm vẽ trên cơ thể muốn có nhiều màu hơn và đặc biệt ưa thích màu đen giống hình xăm thật, điều mà henna nâu tự nhiên không mang lại được. Từ đó henna đen ra đời.
Thành phần của black henna thay đổi tùy từng Nhà sản xuất, nhưng thường có thành phần tạo màu.
Tuy nhiên, cũng không cần phải quá lo ngại khi nhắc đến henna đen vì những công ty chuyên chế tạo henna cũng sản xuất mực henna đen đủ uy tín, được thử nghiệm và đánh giá chất lượng cũng như những chú ý với khách hàng có da nhạy cảm.
Vì vậy, nếu muốn có hình xăm vẽ màu đen như thật, quan trọng nhất là bạn cần quan tâm NGUỒN GỐC sản phẩm và THỬ TRƯỚC trên da theo chú ý của Nhà sản xuất.
Sự khác nhau của black henna và henna tự nhiên:
- Tuýp mực thường ở dạng lỏng, nước chứ không phải bột
- Không có mùi lá cây
- Hiện tượng mực khô không bong theo dạng nứt mà có thể bong theo mảng
- Không đậm màu lên theo thời gian, màu vẽ ra như thế nào sẽ lưu như vậy cho đến khi hết.
- Thời gian lưu trên da ngắn hơn henna tự nhiên rất nhiều (dưới 1 tuần) và phụ thuộc nhiều vào các yếu tố bên ngoài như mồ hôi, cách bảo quản hình vẽ.
LƯU Ý sử dụng black henna an toàn và hiệu quả:
- Để tránh dị ứng ngoài mong muốn, các bạn nên thử trước ở 1 vùng da nhỏ trước khi vẽ vùng to, thận trọng với da nhạy cảm, không dùng cho em bé / bà bầu.- Các bạn vẽ black henna không nên tìm đến loại bám màu quá lâu vì những chất tạo màu không gây hại cho da thường không lưu lại quá 7 ngày, nếu quá bám màu đồng nghĩa với việc tuýp thuốc có sử dụng những chất hóa học, gây hại khôn lường.
Cách bảo quản mực henna:
- Mực henna được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có tuổi thọ từ 2-3 tháng.- Nếu không có tủ lạnh có thể bảo quản ở điều kiện nhiệt độ mát, tránh ánh nắng trực tiếp để làm chậm quá trình khô & mất khả năng tạo màu vì mực henna tự nhiên không chứa chất bảo quản. Tuổi thọ trung bình là 1 tháng.
- Sau khi vẽ cần bịt kín đầu mực bằng băng keo tránh mực bị khô và khó vẽ lần sau.
-------------------------------------------------
Chúc các bạn hiểu thật rõ về các loại mực henna và có những hình xăm thật đẹp!
HENNA TATTOO PART 1: Henna tattoo là gì? Cơ bản về vẽ henna
Henna tattoo là gì?
Vẽ henna (hoặc mehndi) là 1 loại hình xăm nghệ thuật không vĩnh viễn. Mực henna chiết xuất từ cây lá móng, khi nghiền nhuyễn thành bột và thêm 1 số thành phần tự nhiên khác sẽ trở thành 1 loại thuốc nhuộm thiên nhiên hoàn toàn an toàn cho da. Màu henna khi vẽ là màu đen nhưng sau 20’ mực khô và bong, ta sẽ thấy 1 màu nâu cam rất đẹp. Màu sẽ phai dần và mất trong khoảng 2 tuần.
Hiện nay henna đang là 1 trào lưu siêu hot trong giới trẻ, được nhiều người yêu thích vì không cần phải chịu đau và sau khi hình nhạt đi có thể vẽ hình khác, nhất là khi mùa hè đã tới và những chuyến đi biển đang chờ đón thì nhu cầu vẽ lên cơ thể để "khoe da thịt" theo cách đầy nghệ thuật này ngày càng lớn và trào lưu ngày một nở rộ ^_^!
Dưới đây là một số hình ảnh vẽ henna, các bạn xem có đẹp không nhé:
Henna truyền thống:
Henna version hiện đại
Là loại hình vẽ henna đang rất được giới trẻ ưa chuộng - nghĩa là dùng mực henna để vẽ những hình xăm tạm thời tôn lên vẻ đẹp sexy và cá tính:
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)